Kita tidak asing lagi dengan kata pijat hampir semua orang pernah dipijat. Bagaimana tidak? Sebab setelah dipijat rasa pegal dibadan terasa hilang. Tapi sebenarnya bukan hanya itu manfaatnya. Berikut adalah beberapa manfaat dari pemijatan yang benar:
- Melemaskan otot dengan Meregangkan dan merelaksasi otot, yang manfaatnya dapat memberi kenyamanan dan meningkatkan pergerakan tulang sendi.
- Melancarkan darah dan kelenjar getah bening.
- Tekanan pada pijatan dapat merangsang kelenjar kulit agar menjaga kelembapan kulit dan menjaga suhu
- Membantu dalam proses pelebasan bahan kimia tertentu sehingga tubuh menjadi enak karena racun yang terbentuk pada saat otot lebih mudak dibuang.
- Memperbaiki kekebalan tubuh, karena pijat dapat menghancurkan asam laktat Kondisi ini akan merangsang produktifitas hormon endorfin yang berguna membuat badan lebih bugar, sekaligus menguatkan imunitas tubuh.
- Secara psikologis, orang yang dipijat dapat merasa lebih baik karena sensasi sentuhan tangan yang dirasakan
Banyak ibu hamil yang merasa sakit dibagian kakinya akibat tambahan beban janin.sebab itu tentu setuju, kaki adalah harta paling berharga, terutama karena beban tubuh Anda dan janin perlu sokongan kaki-kaki yang kuat dan sehat. Selain itu,pakar menemukan refleksiologi terbukti meningkankan keluhan ibuhamil
Kondisi yang tidak disarankan. Layaknya saran melakukan olahraga saat hamil, ada beberapa kondisi yang tidak memungkinkan Anda melakukan refleksiologi saat hamil, yakni bila Anda:
- Calon ibu mengalami deep vein thrombosis atau DVT (pembekuan pembuluh darah vena).
- Ada riwayat atau risiko melahirkan prematur, yakni kurang dari 37 minggu
- Risiko preeklampsia.
- Calon ibu mengalami hydroamnios, yaitu jika ada terlalu banyak cairan amniotik dalam kandungan.
- Calon ibu mengalami placenta abruption (plasenta lepas dari dinding rahim).
- Terjadi atau ibu pernah mengalami perdarahan.
Perhatian!
- Beritahu ahli refleksiologi mengenai kondisi Anda yang tengah hamil sebelum Anda melakukan terapi. Pastikan Anda ditangani oleh ahli yang berpengalaman melakukan pijat refleksologi pada wanita hamil.
- Bila Anda khawatir dengan kondisi janin, sebaiknya lakukan refleksiologi setelah memasuki trimester kedua saat janin sudah melekat mantap di rahim
- Harus melakukannya pada terapis yang berpengalaman dan memiliki sertifikasi untuk menangani ibu hamil.
