Kita tidak asing lagi dengan kata pijat hampir semua orang pernah dipijat. Bagaimana tidak? Sebab setelah dipijat rasa pegal dibadan terasa hilang. Tapi sebenarnya bukan hanya itu manfaatnya. Berikut adalah beberapa manfaat dari pemijatan yang benar:
- Melemaskan otot dengan Meregangkan dan merelaksasi otot, yang manfaatnya dapat memberi kenyamanan dan meningkatkan pergerakan tulang sendi.
- Melancarkan darah dan kelenjar getah bening.
- Tekanan pada pijatan dapat merangsang kelenjar kulit agar menjaga kelembapan kulit dan menjaga suhu
- Membantu dalam proses pelebasan bahan kimia tertentu sehingga tubuh menjadi enak karena racun yang terbentuk pada saat otot lebih mudak dibuang.
- Memperbaiki kekebalan tubuh, karena pijat dapat menghancurkan asam laktat Kondisi ini akan merangsang produktifitas hormon endorfin yang berguna membuat badan lebih bugar, sekaligus menguatkan imunitas tubuh.
- Secara psikologis, orang yang dipijat dapat merasa lebih baik karena sensasi sentuhan tangan yang dirasakan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar